Обучение вейкборду.
Прыжок Toeside 180 через 2 волны
(180 с носков через две волны)
Продолжаем наши статьи про обучение на вейкбординге и вейксерфинге. На этот разберем один из начальных базовых трюков на вейкборде — Toeside 180 через 2 волны.
Подводящее упражнение смотрите здесь:
Как научиться прыгать на вейкборде Toeside прыжок через 2 волны!?
Почти всегда, усложнением любого трюка на вейкбординге является добавление к нему поворота на 180 градусов. Если вы уверенно прыгаете на вейкборде 2 волны, то вам пора подумать об усложнении этого трюка. Это самый простой поворот на 180 градусов, так как задняя рука почти прямая, и чтобы его сделать, необходимо только немного подтянуть ручку к заднему бедру. Не делайте это слишком резко, иначе вы потеряете ось вращения, а вращение будет избыточным. Для начала потренируйте этот разворот на глади в кильватере, на маленькой скорости.
Для первого разворота с использованием волны, прыжка на вейке не потребуется. Используйте волну только для того, чтобы доска потеряла сцепление с водой. На самом верху волны потяните ручку двумя руками к заднему бедру, сохраняя при этом ровное положение тела. Руки должны тянуть ручку вокруг бедер как можно ближе к телу (тяните ручку к себе и опирайтесь на нее сверху). Развернитесь на 180 градусов и приземлитесь с небольшой зарезкой на пятки. Важно следить за тем, чтобы фал не провисал в течение всего упражнения. Обязательно выпрямляйте корпус (ноги таз и плечи должны находиться примерно на одной вертикальной прямой). Старайтесь приземлиться на склон второй волны. Так приземление будет более мягким. При приземлении на плоскую воду, больше сгибайте колени для лучшей амортизации.
Далее смотрите:
Обучение вейкборду:
Учимся прыгать на вейкборде Heelside frontside 360 через две волны!
Напоминаем, что мастер-класс и персональные тренировки по обучению вейкбордингу за катером от Александра Давыдова проходят каждое воскресенье с 14:00 в вейкборд и вейксерф клубе «Малибу». Запись на тренировки и подробная информация по телефону +79099785888
где купить оборудование: