Обучение вейкборду.
Прыжок Toeside 180 через 2 волны
(180 с носков через две волны)
Продолжаем наши статьи про обучение на вейкбординге и вейксерфинге. На этот разберем один из начальных базовых трюков на вейкборде — Toeside 180 через 2 волны.
Подводящее упражнение смотрите здесь:
Как научиться прыгать на вейкборде Toeside прыжок через 2 волны!?
Почти всегда, усложнением любого трюка на вейкбординге является добавление к нему поворота на 180 градусов. Если вы уверенно прыгаете на вейкборде 2 волны, то вам пора подумать об усложнении этого трюка. Это самый простой поворот на 180 градусов, так как задняя рука почти прямая, и чтобы его сделать, необходимо только немного подтянуть ручку к заднему бедру. Не делайте это слишком резко, иначе вы потеряете ось вращения, а вращение будет избыточным. Для начала потренируйте этот разворот на глади в кильватере, на маленькой скорости.
Для первого разворота с использованием волны, прыжка на вейке не потребуется. Используйте волну только для того, чтобы доска потеряла сцепление с водой. На самом верху волны потяните ручку двумя руками к заднему бедру, сохраняя при этом ровное положение тела. Руки должны тянуть ручку вокруг бедер как можно ближе к телу (тяните ручку к себе и опирайтесь на нее сверху). Развернитесь на 180 градусов и приземлитесь с небольшой зарезкой на пятки. Важно следить за тем, чтобы фал не провисал в течение всего упражнения. Обязательно выпрямляйте корпус (ноги таз и плечи должны находиться примерно на одной вертикальной прямой). Старайтесь приземлиться на склон второй волны. Так приземление будет более мягким. При приземлении на плоскую воду , больше скибайте колени для лучшей аммортизации.
Далее смотрите:
Обучение вейкборду:
Учимся прыгать на вейкборде Heelside frontside 360 через две волны!
Напоминаем, что мастер-класс и персональные тренировки по обучению вейкбордингу за катером от Александра Давыдова проходят каждое воскресенье с 14:00 в вейкборд и вейксерф клубе «Малибу». Запись на тренировки и подробная информация по телефону +79099785888
где купить оборудование: